Тренинг по развитию уверенности в себе

В КГКП «Высший сельскохозяйственный колледж им.Ж.Кизатова» Социальным педагогом Коноваловой С.Г. был проведен тренинг для студентов тренинг по развитию уверенности в себе.

Психологические тренинги для студентов проводятся регулярно, направленные на повышение самооценки, осознание собственных сильных сторон, формирование культуры общения и эмоциональной устойчивости

Эти занятия помогают участникам освоить навыки уверенного поведения, научиться противостоять давлению и ставить. Формирование адекватной самооценки у подростков важно для их психологического благополучия и социальной адаптации. Формат тренинга позволил его участникам отработать навыки эффективного общения, саморефлексии, умения обозначать и отстаивать личные границы. В ходе тренингового занятия, в атмосфере доверия и поддержки студенты смогли открыто пообщаться, поделиться своими переживаниями и опытом, а также получили обратную связь от одногруппников. Были применены упражнения, способствующие познанию своих положительных и отрицательных качеств, мешающих принятию себя, снятию напряжения, чувство тревоги, также способствующие развитию умений самоанализа и преодолению психологических барьеров.

Многие отметили, что осознание собственных сильных сторон и умение справляться с негативными мыслями значительно повышает их мотивацию к учебе и участию в общественной жизни колледжа.

По итогам обратной связи студенты получили заряд положительных эмоций, полезные знания и навыки уверенного поведения в обществе